دوچرخه برقی تاشو کوهستان - EMB102

خود را کمی آرام کنید ، به خصوص اگر در دوچرخه سواری تازه وارد هستید یا به دنبال پیشرفت بازی خود هستید. ما می دانیم که ورزش دارای مزایای بیشماری است و به همین منظور ، دولت ایالات متحده توصیه می کند که همه ما حداقل 2.5 ساعت ورزش هوازی با شدت متوسط ​​در هفته داشته باشیم.

با این حال ، ما همچنین می دانیم که روم در یک روز ساخته نشده است. بنابراین برای کسانی از ما که نیاز به کمی تقویتی داریم تا بتوانیم این اهداف را پایدار کنیم ، دوچرخه های برقی با ارائه کمک به تپه ها ، بارها و مسافت های دور ، امکان دوچرخه سواری را برای طیف بسیار وسیع تری از مردم امکان پذیر می کنند.

این امر در مورد اینکه آیا از آنها برای رفت و آمد یا ورزش به تنهایی استفاده می شود صدق می کند. در هر صورت ، این امکان را به شما می دهد تا فراتر و طولانی تر بروید. نتایج نشان می دهد که افرادی که از دوچرخه برقی استفاده می کنند ، بیشتر از آنچه در غیر این صورت انجام می دهند ، ورزش می کنند ، در حالی که تأثیر ضربه گیر این است که باعث بهبود آمادگی هوازی و چربی بدن شده اند.